Dietadicta

Monday, September 04, 2006

Abstinencia


Estuve recorriendo la red y llegué a una página sobre el ayuno. No desde un punto de vista anoréxico, sino más bien místico y de contemplación.
Propone un ayuno de jugos para ayudar al cuerpo y darle un descanso de la digestión, de descomponer las comidas tóxicas que todos comemos sin pensarlo dos veces.
Aunque habla también del ayuno de sólo agua como alternativa, yo lo descarté de plano. Mal que mal tengo que trabajar y rendir y no puedo darme el lujo de ser un zombie caminante.
El ayuno de jugo es más fácil de conseguir, yo lo probé hace un par de meses y me resultó de manera increíble. Pero tuve un gran problema, en vez de dejar el ayuno de modo lento para no matar al cuerpo de una sobredosis de cosas nocivas, pasé altiro a la alimentación regular y poco sana que acostumbro. La idea es usarlo como el comienzo de un comer mejor.

Hoy empecé de nuevo, pero me gusta inagurar la limpieza con un día de agua y té de hierbas. La idea es batallar 10 días con esta fórmula... aunque el ideal son 30.
Ahí vamos a ir viendo como sale la cosa.

Sunday, September 03, 2006

Puntapie inicial


Hay dos tipos de personas: aquellas que comen para vivir. Que disfrutan de la comida pero la ven como el combustible para hacer funcionar su cuerpo y, ocasionalmente, disfrutar.
La otra categoría son esas personas para las cuales la comida es un tema diario, de cada hora y minuto.
Ahí me ubico yo.
Un ejemplo... si en una película hay una conversación apasionante, una música cautivante y una torta en el tranfondo, lo más probable es que yo esté mirando la torta.
Cuento corto, vivo en dietas raras y de emergencia, y no tengo nada parecido a hábitos de alimentación estables.
Sé que no soy la única con este problema.
¿Qué pretendo con este blog?
No lo tengo muy claro... en un principio dejar plasmada la lucha diaria, probar dietas diferentes, contar los resultados. Quizá le apunto a la fórmula precisa en el proceso. Sino, puede ser una guía sobre qué cosas no hacer.
Dicho esto.... doy comienzo a la función.